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      Préparation des enfants à la vaccination

      Dernière mise à jour : - Auteurs : Nele Alders, Ula Maniewski

      Comment puis-je préparer mon enfant aux vaccinations?

      Les vaccinations peuvent être excitantes pour les enfants. Cependant, en tant que parent ou soignant, vous pouvez aider à rendre cette expérience agréable et la moins stressante possible.

      Attitude calme

      L'anxiété peut être contagieuse. Si vous restez calme, votre enfant le sera aussi.  

      Prévisibilité

      Préparez votre enfant en lui expliquant ce qui va se passer  en utilisant des mots neutres. L’ expliquer un jour à l'avance est suffisant pour la plupart des enfants.

      Vêtements

      Veillez à ce que votre enfant porte un t-shirt ample à manches courtes, ce qui est plus facile lors de la vaccination.  

      Communication

      • Donnez des informations honnêtes, sans compléter l'expérience de votre enfant. Par exemple, dites: “La vaccination se fait à l'aide d'une aiguille", mais pas "La piqûre fait mal".
      • Consultez la liste de langages d'aide positifs.
      • Pendant la vaccination, laissez un seul accompagnant parler à votre enfant. Cela garantit une atmosphère détendue.

      Sentiment de contrôle

      • Donnez à votre enfant le choix entre deux options qui sont toutes deux bonnes, par exemple: “Veux-tu t'asseoir sur la chaise ou sur les genoux de papa/maman?”.
      • Ne laissez pas choisir des choses qu'ils ne peuvent pas décider,  comme par exemple: "Veux-tu la piqûre aujourd'hui ou non?".
      • Vous pouvez faire un plan ensemble pour le moment des vaccinations, par exemple en l’asseyant sur les genoux de maman/papa et en apportant la peluche préférée.

      Distractions pendant la vaccination

      Lorsque l'on est distrait, on ressent moins de douleur et d'anxiété. Pendant la piqûre, dérivez l'attention de votre enfant sur autre chose. Cela peut se faire en chantant, en parlant des vacances, en feuilletant un livre ou en regardant un film sur le téléphone.

      Ressources

      • Shotblocker: il s'agit d'une plaque de plastique jaune placée sur la peau avant la piqûre. Les petites protubérances rendent la piqûre moins douloureuse.
      • Pommade anesthésiante (Emla® ou Rapydan®): la surface de la peau peut être anesthésiée avec une pommade afin que votre enfant ressente moins de douleur. Ce produit n'est disponible que sur ordonnance, il faut donc en discuter avec votre médecin.

      Après la vaccination

      Mentionnez toujours ce qui s'est bien passé, même si c'était difficile. Cela aide votre enfant à s’en souvenir comme d'un événement positif, ce qui lui donne confiance pour la prochaine fois.

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