Voyager avec de jeunes enfants

• Discutez de vos projets de voyage bien avant votre départ (six à huit semaines) avec votre médecin traitant ou un médecin dans une clinique du voyage spécialisée.
• Prenez une pharmacie de voyage pour traiter les petits problèmes vous-même.
• Prenez un manuel médical d'auto-assistance.
• Veillez à avoir une bonne assurance voyage.
•  En cas de voyage long ou aventureux, suivez une formation en premiers secours.
• Pour les jeunes enfants, faites éventuellement examiner leurs oreilles avant un vol en avion.

• Veillez à ce que tous les vaccins de base soient en ordre.
• Discutez de la vaccination précoce contre la rougeole si votre enfant n’a pas encore été vacciné contre cette maladie.
• Si votre enfant a moins de cinq ans et que vous prévoyez des contacts intensifs avec la population locale ou si vous séjournez longtemps dans un pays où le risque de tuberculose est élevé, demandez si la vaccination par le BCG est indiquée

• Évitez de vous rendre dans des régions où le risque de malaria est élevé.
• Dans les autres régions avec un risque de malaria modéré ou faible, appliquez strictement les mesures antimalariques. Les enfants à partir de 5 kg peuvent prendre des comprimés antimalariques.
• Protégez votre enfant contre les piqûres de moustiques et de tiques et faites-le dormir sous une moustiquaire imprégnée.

• Soyez particulièrement vigilant avec la nourriture et les boissons.
• Allaitez le plus longtemps possible, cela constitue la meilleure protection contre la diarrhée. Dans un climat chaud, vous pouvez donner de l’eau supplémentaire (pure) avec une cuillère.
• Pour les jeunes enfants, prenez avec vous une solution de sel-sucre (ORS) spécialement composée pour prévenir ou corriger la déshydratation en cas de diarrhée.

• Protégez bien votre enfant du soleil en lui faisant porter des vêtements et un chapeau ou une casquette.
• Appliquez régulièrement une crème solaire à indice élevé (50).
• Éloignez votre enfant du plein soleil, surtout entre 11 et 15 heures.

• Tenez votre enfant éloigné des animaux, surtout dans les pays où la rage est présente chez les animaux de compagnie. Les enfants peuvent être léchés en jouant et peuvent donc être infectés sans que vous le sachiez.
• Discutez de la vaccination contre la rage pour un séjour dans un pays où la rage est présente chez les chiens.
• Ne laissez pas votre enfant jouer à pieds nus dehors, même sur la plage ou dans la mer.

• Tenez compte des conditions de circulation souvent dangereuses.
• Appliquez les mêmes mesures de sécurité que chez vous, telles qu’un siège auto et un casque de vélo.

Adaptez le rythme du voyage en fonction de la faculté d’adaptation des enfants.

Laissez l'enfant boire ou téter pendant la montée et la descente (biberon, sein ou tétine).

• Les enfants ne sont pas plus sensibles au mal de l’altitude, mais dans leur cas, il est plus difficile à reconnaître. Irritabilité, agitation, tension musculaire, manque d’appétit, absence d’envie de jouer, troubles du sommeil ou vomissements peuvent être des signes d’un mal de l’altitude.
• Descendez donc immédiatement si les jeunes enfants ne se sentent pas bien au-dessus de 2.500 mètres d’altitude.
• Il est préférable de ne pas passer la nuit à plus de 2.000 mètres avec des enfants de moins de deux ans et à plus de 3.000 mètres avec des enfants de moins de dix ans.
• Si une montée rapide est inévitable, l'utilisation d’ acétazolamide peut être considérée (5 mg par kg par dose, à répartir en une ou deux doses par jour).