Geen ontvangst? Geen probleem.
Download onze gratis app en raadpleeg ook offline al je reisinformatie.
Een laaglandbewoner heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de lage zuurstofdruk op grote hoogte. De eerste dagen op hoogte is de ademhaling dieper. Dat zorgt ervoor dat de zuurstoftoevoer naar de organen verbetert, maar veroorzaakt wel kortademigheid bij inspanning. Door te snel stijgen is er onvoldoende tijd om te acclimatiseren en ontstaat binnen enkele uren tot twee dagen hoogteziekte.
De gevoeligheid voor hoogteziekte is individueel bepaald en staat los van de conditie. Jongeren zijn over het algemeen gevoeliger voor hoogteziekte dan ouderen.
Milde hoogteziekte geneest meestal binnen enkele dagen op voorwaarde dat u niet verder stijgt. Ernstige hoogteziekte met oedeem van de hersenen of de longen kan echter snel tot de dood leiden.
Symptomen van milde hoogteziekte zijn:
Symptomen van ernstige hoogteziekte zijn:
Gevoelige personen kunnen al op 2000 meter hoogteziekteklachten krijgen, maar ernstige klachten komen vooral voor bij overnachtingen boven 3000 meter.
Als u gezondheidsproblemen heeft, bespreek dan eerst met uw arts of het verstandig is om naar hooggelegen gebieden te gaan.
Neem acetazolamide (Diamox®) mee als u boven 3000 meter zult verblijven. Acetazolamide bevordert de acclimatisatie.
Het kan genomen worden om hoogteziekte te voorkomen of te behandelen.
Zie ook de algemene tips voor een verblijf op grote hoogte.
lees de info op reizen met jonge kinderen
Download onze gratis app en raadpleeg ook offline al je reisinformatie.