Geen ontvangst? Geen probleem.
Download onze gratis app en raadpleeg ook offline al je reisinformatie.
Diarree
Reizigersdiarree is de frequentste reisgerelateerde infectieziekte. Het wordt meestal veroorzaakt door het eten of drinken van voedsel of water dat met bacteriën besmet is. Soms wordt het door een virus of parasieten zoals giardia of amoeben veroorzaakt.
De symptomen van reizigersdiarree bestaan uit een dunne, waterige stoelgang die drie keer of vaker per dag plaatsvindt. Milde diarree geneest meestal vanzelf binnen drie tot vijf dagen.
De volgende symptomen wijzen echter op ernstige diarree:
- bloed of slijmen in de stoelgang
- hoge koorts > 38,5°C die langer dan één tot twee dagen aanhoudt
- hevige buikkrampen
- meer dan zes maal per 24 uur vloeibare ontlasting, zeker als dit ook ’s nachts optreedt.
In warme landen kan diarree snel tot uitdroging leiden, vooral bij kinderen, oudere personen en personen met gezondheidsaandoeningen.
Mensen die maagzuurremmers gebruiken, hebben een hoger risico op diarree.
Risicogebieden
Het risico op reizigersdiarree is het hoogst in (sub)tropische landen met een lage hygiënische standaard.
Preventie
Eten en drinken
De maatregelen voor veilig eten en drinken verminderen het risico op diarree.
Maagzuurremmers
Beperk het gebruik van maagzuurremmers tot een minimum tijdens de reis. Maagzuur is een barrière tegen microben die via de voeding binnen komen.
ORS en diarreeremmer
ORS staat voor 'oral rehydration solution'. Het is een mengsel van zout en suiker. Neem ORS en een diarreeremmer (loperamide of Tiorfix®) mee voor de behandeling van diarree.
Antibiotica
In uitzonderlijke gevallen zal uw arts aanbevelen om een antibioticum mee te nemen als noodbehandeling.
Vaccinatie
Er is nog geen geschikt vaccin voor reizigersdiarree.
Wat bij klachten?
Vasten is niet nodig; eet licht verteerbaar voedsel, verdeeld over frequente, kleine maaltijden.
1.Voorkom uitdroging
Drink voldoende zuiver water, thee met citroen, bouillon, frisdranken en fruitsap met zoute koekjes of chips.
Drink daarnaast "oral rehydration solution" (ORS), een kant-en-klare zout-suikeroplossing. ORS wordt onder verschillende merknamen verkocht bij de apotheek. ORS is vooral belangrijk voor personen met een hoog risico op uitdroging, zoals ouderen en jonge kinderen.
2. Medicatie
Milde diarree
- Neem eventueel een stopmiddel:
- Loperamide (bv. Imodium®): 1 capsule of instanttablet na elke losse ontlasting, maximum vier maal per dag.
- Stop de inname zodra de diarree beter is of de stoelgang vaster wordt om constipatie te vermijden.
- Gebruik het niet langer dan drie dagen.
- Gebruik het niet als u zwanger bent, borstvoeding geeft, of bij kinderen onder 6 jaar.
- Of secretieremmer: Tiorfix®
- Volwassenen: 100 mg drie keer per dag.
- Mag gebruikt worden bij kinderen vanaf 3 maanden: 1,5 mg/kg per dosis, 3 maal per dag.
- Gebruik het niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Ernstige diarree
- Gebruik geen stopmiddel of secretieremmer.
- Zoek medisch advies voor de juiste diagnose.
- Als u ook koorts heeft, is dringend medisch advies nodig om andere infecties zoals malaria uit te sluiten. Gebruik geen aspirine, maar enkel paracetamol voor de koorts.
- Bel tijdens uw reis de reisbijstandsverzekering voor advies over betrouwbare medische voorzieningen. Na terugkeer kunt u bij de huisarts of een gespecialiseerde kliniek terecht.
- Als medische hulp niet direct beschikbaar is en u een antibioticum meekreeg, kunt u dit innemen:
- Azithromycine (b.v. Zitromax®): neem 1000 mg ineens, dit zijn 2 tabletten van 500 mg.
- Azithromycine is toegelaten tijdens de zwangerschap en bij kinderen in een aangepaste dosering.
- Zoek alsnog medische hulp als de symptomen niet binnen 48 uur beter zijn.
