Geen ontvangst? Geen probleem.
Download onze gratis app en raadpleeg ook offline al je reisinformatie.
Luchtvervuiling
Er is sprake van luchtvervuiling als er teveel schadelijke stoffen zoals fijnstof, stikstofdioxide, benzeen of ozon (smog) in de lucht aanwezig zijn. Luchtvervuiling kan luchtweg- en hart/vaataandoeningen veroorzaken of verergeren.
Vooral de kleine fractie van fijnstof (PM2,5) is zeer schadelijk. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert te streven naar een waarde van maximaal 10 μg/m3 fijnstof (PM2,5).
Luchtvervuiling kan van dag tot dag variëren, onder andere afhankelijk van de weersomstandigheden en het verkeer. Ook binnenshuis kan de lucht van slechte kwaliteit zijn, bijvoorbeeld door koken, sigarettenrook, haardvuur, schoonmaakmiddelen, verwarming met kerosine of kolen, wierook of kaarsen.
De Air Quality Index (AQI) is een goede maat voor de luchtkwaliteit en wordt berekend op basis van verschillende belangrijke vervuilende stoffen:
- Een AQI van 0 - 50 is goed.
- Een AQI van 100 – 150 kan gezondheidsproblemen veroorzaken bij gevoelige personen.
- Een AQI van 150 – 200 kan ook bij gezonde personen klachten kan veroorzaken.
- Een AQI > 200 is zeer ongezond voor iedereen.
Het risico van een korte blootstelling aan vervuilde lucht is beperkt voor gezonde reizigers. Voor personen met een hart of longaandoening, kinderen en oudere personen kan zelfs een korte blootstelling al gezondheidsproblemen veroorzaken.
Risicogebieden
Vooral in industriële steden in Afrika en Azië wordt de luchtkwaliteitsnorm vaak zeer sterk overschreden. Bekijk wat de actuele AQI-waarde op uw bestemming is.
Preventie
Informeer u voor vertrek
- Zoek voor vertrek op wat de luchtkwaliteit op uw bestemming is.
- Stel een reis eventueel uit tot een seizoen waarop de luchtkwaliteit beter is, zeker als u een hart- of longaandoening heeft.
- Download eventueel de AirVisual-app zodat u gemakkelijk de luchtkwaliteit kunt volgen en uw gedrag zo nodig kunt aanpassen.
- Het is onduidelijk of het gebruik van mondmasker voldoende beschermt tegen luchtvervuiling. Als u een mondmasker gebruikt, zorg dan dat het goed past.
Hoog AQI
- Blijf bij een hoog AQI liever binnen.
- Doe zeker geen zware inspanning of sport omdat u daarbij tot tien keer meer fijn stof kunt inademen.
Luchtkwaliteit binnen
- Vermijd ruimtes met vuurtjes of kerosineverwarming.
- Zorg dat er niet gerookt wordt in de ruimte waar u verblijft.
- Brand geen wierook of kaarsen.
- Ventileer regelmatig indien mogelijk op momenten dat de buitenlucht niet te slecht is.
- Gebruik bij langer verblijf eventueel een luchtreiniger in uw slaapkamer.
